PROCHAINS EVENEMENTS
Matin : On commence par 40 minutes d'échauffement et d'assouplissements avec un focus sur le bas du corps (souplesse des jambes). La chorégraphie sera très douce, très soft, dans un esprit "contemporain sensuel". Pour les aérialistes vous pourrez aussi vous inspirer et réutiliser des passages de cette chorégraphie dans vos prochains numéros .
Après-midi : Une chorégraphie sur hamac toute en sensualité, plusieurs passages au sol, de la suspension avec le hamac pour montrer nos plus belles bodywaves.
Pré-requis : aucun
Age minimum : 18 ans
Tarif abonnés 1 stage : 27€, journée complète : 49€
Tarif non abonnés 1 stage : 30€, journée complète : 55€
La clé de hanches : toute une histoire !
De l'entrée la plus simple à celle dont tu n'osais même pas rêver, viens découvrir mille et une manière d'y entrer et d'en sortir !
Pré-requis : maîtrise d'une montée, tenir dans sa position de clé de hanches sans glisser. Suspension bras tendus 10 secondes.
Tarif abonnés : 40€
Tarif non abonnés : 45€
Flip the hoop : renverse ton cerceau !
Travail avec les élingues pour faire des figures dans lesquelles on fait basculer notre cerceau, superbes lignes et figures géométriques intriquées garanties !
Figures de souplesse
Des écarts, du dos, mais surtout plein de triches pour donner l'illusion que tu es suuuuper souple même si ce n'est pas le cas !
Pré-requis : au moins 2 cours de cerceau effectués. Ne pas avoir peur de s'inverser, d'être sur le haut du cerceau.
Tarif abonnés 1 stage: 27€ / Journée complète : 49€
Tarif non abonnés 1 stage : 30€ / Journée complète : 55€
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